Level up your frequency
In «Level up your frequency» schaffen wir Raum für dich im Alltag. Nicht indem du alles veränderst, sondern indem wir gemeinsam die Qualität unserer täglichen Gedanken, Emotionen, Entscheidungen und Handlungen erhöhen.
Das Ziel von Level up your frequency ist es dich selbst, dein Wesen und deine Facetten mehr einzubringen in alles, was du tust, und jeden Tag mit dir selbst verbunden zu bleiben.
Leben wie ein Yoda: Meister*in deines Lebens eben – gelassen, freundlich, einfach du selbst sein.
Jeden Dienstag schaffen wir eine Energie-Tankstelle, wo du dir Zeit nimmst für deine innere Haltung, deine Wünsche und deine Werte.
Wir setzen uns neue Massstäbe, weg von To-Do-Listen und dem Gefühl was habe ich heute eigentlich geschafft? Hin zu einem zufriedenen Lebensgefühl. Wir erhöhen die Qualität unserer Taten im Alltag, so dass wir abends zufrieden denken:
«Ich hab’s heute geschafft. Ich bin so gut mit mir umgegangen. Ich bin so gut mit anderen umgegangen. Ich hatte Freude an mir, den Menschen die mir begegnet sind und meinen Erlebnissen. Ich habe so viel gelernt. Ich habe so viel geheilt. Ich habe so viel verstanden. Danke!»
Meine Inspiration
Zu diesem Kurs wurde ich von den grossen Meistern*innen unserer Zeit inspiriert: Dalai Lama, Desmond Tutu, Mutter Teresa, Katie Byron und Meister Yoda sind meine Vorbilder. Bestimmt kennst du selbst Meister*innen, die dich inspirieren und ermutigen.
Was macht ein Yoda des Alltags anders?
Es ist einfacher als vielleicht gedacht …
Selbstreflexion
Yodas beurteilen sich und ihre Taten nach ihren eigenen Massstäben, statt sich von anderen beurteilen zu lassen.
Unabhängigkeit
Yodas sind unabhängig und bleiben bei sich, statt sich von der Energie anderer mitreissen zu lassen.
Freundlichkeit
Yodas begegnen den Menschen freundlich und liebevoll, statt gestresst, gehetzt und ärgerlich.
Geben
Statt unzufrieden darauf zu schauen, was sie nicht haben, richten Yodas den Fokus darauf, was sie geben & beitragen können.
Eigene Werte
Yodas streben danach, jeden Tag erfolgreicher ihre Werte zu leben, statt ihren Erfolg in Zahlen, Titeln und Dingen zu messen.
Erschaffen
Yodas warten nicht auf die Zukunft, sondern säen mit ihren Gedanken, Entscheidungen und Taten heute die Zukunft, die sie wünschen.
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Start 12. Oktober bis 16. November treffen wir uns jeweils dienstags um 19.30 Uhr für 60 Minuten per Zoom für Level up your frequency.
Noch mehr Infos findest du hier
Ich freue mich auf Dich!
Katrin
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